【書評・要約】「ムダ」の省き方　お金・時間・モノ・情報・逃げ方の現代流改善術

【Time is money！】

Youtuber・トーマスガジェマガが、『「ムダ」の省き方　お金・時間・モノ・情報・逃げ方の現代流改善術』と題して、

今まで筆者がYoutube,ブログ、twitterなどで語ってきた生活改善ノウハウのまとめ

を解説する1冊。

書籍の紹介文
【要約】15個の抜粋ポイント
【実践】3個の行動ポイント
時間短縮にはお金をかけろ！
書籍情報

書籍の紹介文

あなたは、やりたいことありますか？

やりたいことがないという人も多いかもしれません。

多くの人がやりたいことが見つからない、自分が何をやりたいのかわからないと悩むのは、溢れるゴミ情報を掴みすぎて自分に必要な情報を取得できていないからなんだ。

と筆者は説きます。

本書は、お金・時間・モノ・情報について解説する一冊。

お金・時間・モノの節約ができます。

情報収集の方法が分かります。

【要約】15個の抜粋ポイント

❶節約とストレスはトレードオフだから。これは肝に銘じてほしい。無理な節約で溜まったストレスは必ずどこかで浪費として発散することになる。つまり、ムダな出費を増やさず節約するならストレスを溜めないことが絶対条件なんだ。

❷節水シャワーヘッドへの交換は思っている以上の節約効果がある。おすすめの製品はこの２種類。三栄水栓製作所「レイニー」（約３０００円）田中金属製作所「ボリーナ」（約１万２０００円）シャワーは水だけでなくガスも同時に消費するから、水量が減ればガス代も下がる。

❸エアコン代が高い人は家の密閉性保温性を見直すのがおすすめ。その最も簡単な方法が梱包材となるプチプチした気泡シートを窓に貼ることで、これによって窓ガラスに空気の層を作り出せば保温性を劇的に高めることができる。魔法瓶と同じ原理。

❹時間の確保は自分の人生を生きるための第一歩で、お金以上に大切。少なくとも長い通勤時間に縛られている限り、自分の人生を変えるのは難しい。

❺必要な物はなるべく手の届く範囲に配置すればいい。普段の生活で感じる「なんか不便だな」という感覚には必ず理由がある。そこに置いてあるものはなぜそこに置いてあるのか。その理由を分析して導線を意識した配置を心がければより効率的な家を構築できる。本当に些細な時短ではあるけど、ちりも積もれば山となる。

❻スマホのフリック入力とパソコンのタッチタイピング（ブラインドタッチ）は必ず習得してほしい。なぜなら作業性と時短に直結するから。あと仕事でパソコンを使っている人は毎日「etyping」というウェブサイトでタイピングを練習して最低分間２００打以上の速度まで上げるのがおすすめ。

❼物が時間と精神を蝕むからといって全てを捨ててしまうと、生活が成り立たない。だから自分にとって必要な物とそうでない物を取捨選択することが重要。その判断基準は、その物が生み出す価値及び幸福度と、その物が奪う時間及びストレスを天秤にかけて自分にとってプラスになる物だけを残せばいい。そのために一度日常的に使う全ての物が本当に自分にとって必要なのか、存在理由を再検討してみてほしい。

❽トイレ掃除はトイレハイターとかの、サッとひとふりして15分放置すれば掃除が終わる洗剤が多数あるからその類を使う。トイレハイター系なら便器の奥の黒ずみまで完全に除去してくれるから、ブラシより清潔になるし楽。

❾そんなことはわかっているけど断る理由がなくて断れないという人に二度と誘われなくなる魔法の言葉を授ける。たった一言、「あ、行かないです」と言えばいい。ポイントは理由を付けずに断る。理由をつけてしまうとまた次回誘われてしまってお互いのためにならない。理由は無いけど行かないという意思表示をすることが大切。俺はこの言葉で晴れて前の職場では変人扱いされて全く誘われなくなった。

❿そして俺が知る限り、自分の守備範囲を網羅する情報を最も効率的に獲得できるツールがTwitterなんだ。ちなみにTwitterは複数アカウントの使用を推奨している。欲しい情報のジャンルごとにアカウントを使い分ければより効率的に情報を取得できる。是非活用してほしい。

⓫自分が知らない分野の情報を知る具体的な方法を解説していく。具体的には次の通り。

・オワタあんてな（２ちゃんねるまとめサイト）

・情報の質が高い優良なバラエティ番組を見る

・初対面の人との会話

⓬オワタあんてなは、ひろゆき氏が創設した日本最大の掲示板「２ちゃんねる（現５ちゃんねる）」のまとめサイトで、掲示板で日々やり取りされている内容をわかりやすく切り取ってコンテンツ化したもの。５ちゃんねるではあらゆるジャンルの議題について日夜議論されていて、オワタあんてなではその中でもエンターテインメント性に富んだスレッドのまとめが分単位で更新されている。しかもそのジャンルは多岐にわたっていて、事件・事故から、政治・経済・芸能・スポーツニュース、最新ゲーム、日常トラブルから体験談まで枚挙にいとまがない。

更にコンテンツとして掲載される基準はアクセスが取れるかどうかだけ。つまり単純に読み物としても面白い。もちろんアクセスに繋がるトレンド情報も押さえてあるから、オワタあんてなだけを見ておけば世間のニュースもざっくりと把握できる。しかもスマホで見れるウェブサイトだから動画と比べて閲覧に時間がかからないし、新聞、雑誌と比べても入手性が高い。オワタあんてなを見ているだけで、自分が知ってる分野から知らない分野までざっくばらんな情報を取得できる。

⓭次におすすめなのが民放のバラエティ番組だ。現在のおすすめとしては「マツコ会議」や「幸せ！ボンビーガール」（日本テレビ）や「オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。」（中京テレビ）、「激レアさんを連れてきた。」（テレビ朝日）辺り。もちろん純粋にエンターテインメントを楽しみたいというのであれば代表的なところで「水曜日のダウンタウン」（ＴＢＳテレビ）とか「ロンドンハーツ」（テレビ朝日）、「探偵！ナイトスクープ」（朝日放送テレビ）辺りも鉄板。一流の笑いのセンスとか場を回す力は日常生活でも参考にしやすく、円滑なコミュニケーションの手助けになる。

⓮なにか気になる分野が見つかればまずはYouTubeで検索することをおすすめしたい。それと並行して、最新情報を常に取得したいのであればTwitterを使い、情報を網羅的に取得したい場合はウェブサイトを使うという感じ。

⓯情報取得について色々と解説してきたけど、要は自分の行動を変える情報にこそ価値があるから、自分の未来を変えない情報取得はなるべく少なく、有益な情報をなるべく多く取得する努力をしましょうねという話。